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【トルティーヤ】オートミールとコーンスープ?置き換えレシピ!

パパの料理
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みなさん、ごきげんよう!
お料理大好き。ろばさんです!

ろばさん
ろばさん

タコスを手軽に
楽しみたい!(^^)!

おうちで作るタコス!(^^)!
みんな大好き(^^)/
なんだけど…

ろばさん
ろばさん

市販のトルティーヤって
なんだかイメージと
違う気がする(^-^;

ふんわりしっとりの
トルティーヤも良いけれど、

ろばさんのタコスのイメージは…

ろばさん
ろばさん

生地はパリッと!
具の水分が染みて
しっとり!
コーンの香りと
ちょっとだけ
歯ごたえがある
トルティーヤ!(^^)!

と、詳しくないくせに
やたらとこだわりのある
ろばさんは

今回

タコスが美味しい
「トルティーヤ」

を作ってみました!(^^)!

ろばさん
ろばさん

つまり、私好みの
生地を
記事にするという
m(__)m

こんな人におすすめの記事です

・市販のトルティーヤじゃ
 満足できない!

・ハードタイプのタコシェル…
 お値段も高いし、食べ難くない?

・おうちでタコパ!(^^)!
 手軽に楽しみたい!!!

ろばさんはこんな人
元喫茶店店主
週末限定でフライパンを振るアラフィフ
家族の笑顔が大好物

それでは今日も
家族の笑顔のために頑張る、パパ応援レシピ

はじまるよ~!(^^)/

トルティーヤ?どんなお料理?

トルティーヤは、すり潰したトウモロコシの粉や小麦粉から作るメキシコ、アメリカ合衆国の伝統的な薄焼きパンである。単に「トルティーヤ」と呼ぶ場合はトウモロコシの粉から作ったものを指すが、区別する場合には、トウロモコシの粉から作ったトルティーヤをコーントルティーヤ(英語版)、小麦粉から作ったトルティーヤをフラワートルティーヤ(英語版)と呼ぶ。比べると、フラワートルティーヤのほうがやや大きいサイズであることが多い、フラワートルティーヤのほうが柔らかいといった違いがある。

Wikipediaより抜粋
ろばさん
ろばさん

トウモロコシと
小麦…?

ろばさんの違和感は
これが要因だったんだ

ろばさん
ろばさん

市販品の多くは
フラワートルティーヤ
の表記がされてるよ!(^^)!

タコス以外にも
ブリトーやラップ、
ピザ用の生地にも
使えるね(^^)/

ろばさんのトルティーヤ
今回はコーントルティーヤ
おうちで手軽に作っていきます。

ろばさん
ろばさん

でも…
トウモロコシの粉?
どこで買うんだろう??

今回のレシピは
置き換えレシピです。
トウモロコシの粉は
使っていません。
m(__)m

トルティーヤを作ろう!

トルティーヤ(8枚分)
使用材料
・薄力小麦粉(100g)
・オートミール(100g)
・コーンスープの素(1袋)
・水(200cc)


小麦粉:オートミールは1:1
粉類とお水は同量と覚えてね!(^^)!
ろばさん
ろばさん

コーンスープの素は

ストレートの液体タイプ
でもOKだよ!
その場合は
お水と置き換えてね(^^)/

トルティーヤができるまで
1・コーンスープの素を
  細かくする
2・粉類を計量する
3・生地をこねる
4・生地を伸ばす
5・生地を焼く
6・温かいうちに
  成形して出来上がり!(^^)!
ろばさん
ろばさん

グルテンを出す為の
コネコネや
発酵するための
ベンチタイムは
不要だよ!(^^)!

生地を作ろう~準備

ろばさん
ろばさん

コーンの粒入りタイプの
スープの素は
めん棒などで
粒を細かく
砕いておこう!

ろばさん
ろばさん

小麦粉とオートミールは
1:1

お水は粉類と
同量
だよ!(^^)!

生地を作ろう~成形

ろばさん
ろばさん

お水を入れたら
ボウルの中で
生地がまとまるまで

コネコネ

オートミールの粘りで
直ぐにまとまるから
割と手間なし!(^^)!

ろばさん
ろばさん

8等分して
お団子にしておこう!
1個50gくらいだね

ろばさん
ろばさん

お団子をめん棒で
伸ばしていくよ!
目安は一枚
20cm~

薄い方が好みww

ろばさん
ろばさん

伸ばした生地は
薄く小麦粉を振って
焼くまで待機。
直ぐに焼かない場合は
オーブンシートで
挟んだ後、ラップして
乾燥を防ごう(^^)/

生地を焼こう

ろばさん
ろばさん

フライパンに
油をひかずに

中火で焼いていくよ!
片面2分程でOK!

ろばさん
ろばさん

コネコネで時間かけると
焼いてるときに
ぷっくり膨らむときがあるよ!
その場合はフライ返しなどで
押さえつけながら焼こう(^^)/

ろばさん
ろばさん

焼きあがった生地は
冷めると固くなるので
柔らかいうちに

トングなどを利用して
U字に成形しておこう!

タコスを作ろう!

ろばさん
ろばさん

焼きあがった

トルティーヤに
好きな具材を挟んで
食べてね!(^^)!

ろばさん
ろばさん

チリコンカンを
挟んでみたよ(^^)/

ろばさん
ろばさん

シンプルに
タコスミートと
サルサソースの

タコスだよ(^^)/

ろばさん
ろばさん

こちらは
スパイシーな
ガーリックシュリンプと
アボカドを挟みました(^^)/

おまけ~ナチョ・チーズ

ろばさん
ろばさん

もちろん
トルティーヤで
チップスもできるよ!
試してみてね!(^^)!

ろばさん
ろばさん

焼く前の生地に
お好きな味付けをして

トースターで
200℃~10

先に包丁などで
切り込み線を付けると
焼きあがった後
カンタンに割れるよ!

ろばさん
ろばさん

焼いた後の生地の場合は
表面に薄く油を塗って
味付けしよう!
トースターで
200℃~5分

焼きあがった後は
軽く手で割って
盛り付けよう!(^^)!

ろばさん
ろばさん

ろばさんの好みは

焼いた後の生地で作る
トルティーヤチップス

かな(*^^*)

少量の油が
香ばしさの元に⁉(^^)/

ろばさん
ろばさん

チーズソースをかけて
ナチョ・チーズの
完成!(^^)!

チーズソースの作り方は
こちらの記事で(^^)/

まとめ

おうちで手軽に
タコス・パーティー!(^^)!

タコスが美味しい
「トルティーヤ」

をお届けしました(^^)/

実はお野菜も手軽に摂れる
バランス食(*^^*)

今回のレシピ:ポイント

・コーンの香りはスープの素(*^^*)

・歯ごたえの秘密はオートミール!(^^)!

・コネない、発酵させないから
 薄焼き+時短(^^)/

後片付けは
ちょっと面倒…(;^_^A
ですが、
家族の笑顔は
まちがいなし⁉

是非お試しください!(^^)!

ここまで読んでくださりありがとうございました。

また次のレシピでお会いしましょう(^_^

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