スポンサーリンク

【ミートボール】蒸し焼きでふわふわ食感!いっしょに作ろう!!

パパの料理
※この記事はアフィリエイト広告を利用しています

みなさん、ごきげんよう!
お料理大好き。ろばさんです!

ろばさん
ろばさん

娘と初めていっしょに

作ったお料理は

ミートボールだったなぁ

かんたんで
冷めても美味しくて
お弁当のおかずにもなる(*^^*)

今日のレシピは

「ミートボール!」

いっしょに作る楽しさが隠し味!(^^)!

こんな人におすすめの記事です

・お料理初心者といっしょに作る料理
 なに作ろう?

・ふわふわ食感の
 ミートボールが食べたい!

・レトルトみたいなタレの味
 どうやって作るの?

シンプルだからコツは
ほとんどありません(;^_^A

ろばさんはこんな人
元喫茶店店主
週末限定でフライパンを振るアラフィフ
家族の笑顔が大好物

それでは今日も
家族の笑顔のために頑張る、パパ応援レシピ

はじまるよ~(^^)/

ミートボール⁉いまさらですがどんなお料理?

ミートボール(英語: meatball)は、挽肉につなぎと調味料を入れて混ぜ、丸く成形してから、加熱して作る料理である。日本語では肉団子(にくだんご)・メンチボールミンチボールなどとも言う。

日本においてミートボールと呼ばれる料理は、ミートソースやケチャップなどのトマトソース、中華風のあん、テリヤキソース等の味付けをした肉団子であることが一般的である。石井食品の「イシイのおべんとクン ミートボール」のようにレトルト食品化されたものも販売されており、朝の忙しい時間でも簡単に調理できることから弁当の定番メニューとなっている。

ミートボールは、似た料理が世界各国で作られているが、材料の選定、味付け、加熱方法には国ごとの特徴があり、呼び方もさまざまである。

Wikipediaより抜粋
ろばさん
ろばさん

世界中で親しまれてる
基本のお料理なんだね

ろばさん
ろばさん

今回のレシピは

ふわふわ食感

ケチャップベースで

甘みと酸味のある

味付けだよ

いっしょに作ろう!ミートボール:レシピ

ミートボール:食材と作業工程

ミートボール(中10個くらい)
使用食材
・ひき肉(250g)
※鶏・豚・合い挽きはお好みで!
 写真は豚ひき肉です(^^)/
・玉ねぎ(1/2)
・片栗粉(大さじ1)
・塩(小さじ1/4)
・酒(大さじ3)

・ケチャップ(大さじ3)
・醤油(大さじ1)
・はちみつ(大さじ1)
・お酢(大さじ1)
ミートボールができるまで
所要時間:30分
1・玉ねぎをみじん切り
2・玉ねぎをレンジで2分加熱
3・肉だねこねこね
4・肉だねころころ
5・フライパンで蒸し焼き
6・味付けして完成!
ろばさん
ろばさん

こねこね、ころころ

いっしょに作ると

楽しいね!(^^)!

ミートボール:肉だねの準備

肉だねの準備
1・玉ねぎをみじん切りにして
 レンジで2分
 粗熱を取っておく

2・ひき肉、玉ねぎ、
 塩(小さじ1/4)、
 片栗粉(大さじ1)
 を入れて混ぜていく

3・粘りが出るまで
 こねこねタイム
ろばさん
ろばさん

写真のような

表面に小さな角が

立つくらいに

粘りが出ればOKだよ!

ミートボール:成形と調理

成形と調理
1・火にかけてないフライパンに
 油を少々(小さじ2くらい)

2・肉だねを10等分して
 ころころ成形

3・フライパンに並べ終わったら
 中火にかける

4・パチパチっと音が鳴り始めたら
 お酒(大さじ3)をいれて
 蓋をする
ろばさん
ろばさん

成形するときの注意

1・手のひらに少量の油を塗る

2・初めは手のひらに叩きつけて
 空気抜き

3・表面がつるんとするまで

 ころころ丸める

ろばさん
ろばさん

お料理初心者の方には

お肉の表面が

肉だね → ツンツン

お団子 → つるん

で教えてあげてね

ろばさん
ろばさん

並べ終わったミートボールは

蒸しあがるまでは

触っちゃダメだよ!

火加減は弱めの中火!

急に温度を上げると

縮んじゃうよ(;^_^A

ミートボール:蒸し焼きと味付け

蒸し焼きと味付け
1・蓋をして3分~5分
※串を刺して肉汁が透明ならOK

2・合わせ調味料の準備
 ケチャップ(大さじ3)
 醤油(大さじ1)
 はちみつ(大さじ1)
 お酢(大さじ1)

3・合わせ調味料の水分を
 飛ばしながら炒め合わせ
※とろみが出てきたら完成!
ろばさん
ろばさん

蒸し焼きの時は
お団子とフライパンの

接地面に焼き色が付いたら

肉汁を確認するといいよ!

ろばさん
ろばさん

出来上がりのソース

油の分離が気になる方は

合わせ調味料に

小さじ1/4程度の

片栗粉を混ぜておくと

冷めても油が分離しにくいよ!

片栗粉を入れた時は

しっかり混ぜながら絡めてね!

ミートボール:盛り付けて完成

ふわふわ柔らか蒸し焼きミートボール
ろばさん
ろばさん

味付けをアレンジして

パスタのソースにしたり

ご飯にかけてどんぶり風

にしても美味しいよ!

まとめ

ふわふわ食感の

「ミートボール」

ふわふわ食感
ミートボールのコツ

・肉だねツンツン、お団子つるん!

・蒸し焼き中は触らない!

・いっしょに作るのが隠し味!

ミートボールって…

買ってくるものだと思ってました(;^_^A

我が家の娘がまだ小さいころ

お料理のお手伝いがしたい!

そんなリクエストに応えるために
作ったミートボール

包丁は危ない。火も危ない…
でも、お料理には慣れて欲しい!

そんな思い出の一品です。
いっしょに作ってみませんか?(*^^*)

ここまで読んでくださりありがとうございました。

また次のレシピでお会いしましょう(^_^)/~

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました